Dieta, vitaminas, transgênicos, calorias, carboidratos, light, diuréticos, efeito platô, gorduras, glúten, IMC, metabolismo, nutrientes e por ai vai. Assim começa o extenso vocabulário de uma vida saudável. Fico imaginando como seria na época dos meus avôs, nada contra a vida moderna, mas as tecnologias aliadas ao movimento das pessoas atualizadas e saudáveis nos deixam estressados. Imagine a seguinte rotina: acordar cedo pela manhã, fazer caminhada, tomar cápsulas de colágeno, passar creme para isso e aquilo, beber uma garrafinha de água, sair para trabalhar ou para resolver alguma coisa, mais um gole de água, nossa esqueci o filtro solar hoje, dar um telefonema importante, almoçar. Vou explicar melhor o almoço. Uma colher disso, duas daquilo, hoje vou dividir meu prato em quatro partes, uma para carboidratos, uma para proteína, uma para coisas verdes e outra para os demais. Nossa, isso ficou bem colorido, deve estar rico em nutrientes e etc. Não consigo contar até 23 para mastigar, todo dia é o mesmo sacrifício. Minha conta só vai até dez. Acho que preciso de um psicólogo. Será que estou com algum trauma de infância? Ai Meu Deus! Pronto terminei o almoço. Hoje me sinto vitoriosa porque consegui almoçar sem tomar refrigerante. Afinal, não quero ficar com barriga na segunda parte do dia. Peguei o carro e fui trabalhar. Enchi minha garrafinha com mais água e cumpri meus compromissos. Uma fruta no meio da manhã e um potinho de iogurte light com gosto de nada. Já falei pro meu amigo que trabalha comigo não comer essas coisas da lanchonete na minha frente. Se bem que não tem problema, agora mudei meus hábitos. Que fome. Fim do trabalho, passadinha básica no supermercado para completar a geladeira com alimentos frescos e saudáveis. Vou fazer um sanduíche de atum com maionese light e orégano para dar um gostinho especial. Comprei uma centrífuga nova, dessas que toda hora a gente ve na televisão. Essas que fazem sucos milagrosos. Vou estrear fazendo meio copo de suco de abacaxi com laranja. Sanduíche pronto, suco feito e começo a contagem da mastigação. Termino meu lanche e pelo amor de Deus! Para fazer meio copo de suco sujei esse tanto de vasilha? Isso é modernidade? A gente economiza no preparo e fica 25 minutos a mais pra lavar tudo? Agora vou fazer uma caminhada de uma hora na esteira. Cadê a minha garrafinha? Esqueci no carro. Pego a chave, desço as escadas, pego a garrafinha que a essa hora está fervendo com uma água esquisita dentro, volto, troco a água, pego a toalhinha de ginástica e começo a caminhar. Que saco, esqueci de colocar o frequencímetro. Desligo a esteira, vou ao quarto, pego o dito cujo, volto e finalmente começo. Quarenta e cinco minutos e mais os alongamentos. Sento um pouco pra descansar, vou tomar um banho porque ninguém é de ferro e ligo a TV. Meu programa favorito está acabando e tudo por causa da centrífuga nova. Mudo de canal e a TV a cabo hoje está cheia de opções ótimas. Acho que vou assistir esse de dietas. Vão dar umas boas dicas para ficar com o corpo perfeito. Acordo no meio da madrugada e ainda estou no sofá. Nossa não fiz minha lista da dieta de amanhã, não preparei minha roupa de trabalho, não liguei pra ninguém, agora é que estou mais estressada ainda. E esse tanto de pote de creme da noite aqui no banheiro? Quer saber? Amanhã penso nisso. Boa noite!
